Покер, Здраве и Психология

Психология и разсъдък

В покера много често ще се случава да изпитвате даунсуингове* с по 10 бай-ина или дори по-зле. Докато се изкачвате нагоре по нивата, това ще стане нещо стандартно и ще се случва по няколко пъти в месеца. Вие трябва да останете с позитивна нагласа и да осъзнаете, че единственото нещо, което би могло да ви дърпа назад, сте вие самите. Не позволявайте на даунсуинга да вземе превъзходство над вас, просто осъзнайте, че сте печелившия играч в игрите, в които вземате участие, без значение какви са временните ви резултати. Съхранявайки спокойствието си, вие ще продължите да играете стабилно.

Важно е да помните, че с времето резултатите ще дойдат, тъй като тези резултати зависят само и единствено от вас. Изгубих около 8 хиляди долара за около 20 хиляди ръце на лимити $3/$6, играейки на 4-6 маси, при това без да съм правил някакви кой знае какви грешки.  Това по никакъв начин нямаше да се случи, ако не бях осъзнал, че това, през което преминах просто беше нормална вариация, и че единственото нещо, което ми пречеше да печеля, бях аз самия.

Здравето

Аз не се храня правилно, но би трябвало, както и вие би трябвало да го правите. Не зная нищо за правилното хранене, но се опитвам да се науча. И за Бога, тренирайте всеки ден. Първите 1-2 пъти е трудно, но след това ще искате да го правите и дори ще изпитате удоволствие от физическото натоварване. Вземете си един ipod или mp3-плейър и се наслаждавайте на тренировката.

Ъпсуинговете

Когато сте в ъпсуинг, играйте колкото се може повече часове. Еднакво важно е да избягвате да играете, когато сте в тилт и да играете колкото може повече, когато печелите.

Дължина на сесиите

Обикновено правя около два часа игра, после почивам малко, а след това или не играя до края на деня или започвам нова сесия. Преценете сами кое е най-добре за вас, но не се принуждавайте насила да играете задължително примерно по 5 часа на ден, в едни и същи часове, без да ги разделяте и без да правите почивки. Най-важното е да останете фокусирани върху играта и сами преценете кога сте фокусиран и кога играете оптималната си игра.

Игра на много маси

Няма как да играете по-добре, ако играете на повече от 4 маси. Ако биете нивото, на което сте в момента, ще можете да вземате добри решения играейки на 6-8 маси, въпреки, че ще ги правите като робот, без да осмисляте какво реално правите. Играта на повече от 8 маси ще доведе единствено до вземане на посредствени или лоши решения. Ако искате да ставате по добър в дългосрочен аспект и да печелите повече пари, играйте на 4 (или по-малко) маси.

_______________________________________

*Downswing – Период с отрицателна статистика в играта Ви, през който представянето Ви е под очакванията. Обикновено се изразява в загуба на пари.

Comments are closed.